IONÉA
Week-end inspirant
Yonea
Trois jours. Cinq leviers.
Un plan que vous tiendrez.
Séjour résidentiel Yonea
Hostellerie d'Orzival
Vercorin · Valais
"Le corps sait. La nature guide. Le souffle relie."
Il y a une fatigue que les vacances ne résolvent pas. Un fond de tension qui revient, même après avoir «pris soin de soi». Ce n’est pas un manque de volonté. C’est souvent le signe que quelque chose, en profondeur, a perdu sa cohérence.
Ce séjour part de là.
Pendant trois jours, dans un des plus beaux promontoires des Alpes valaisannes, vous allez ralentir — non pas comme objectif, mais comme condition. Vous allez apprendre à lire ce que votre corps dit depuis un moment. Vous allez passer du temps dans une forêt qui fait son travail, sans que vous ayez à faire quoi que ce soit de particulier. Vous allez manger bien, dormir vrai, respirer autrement.
Et au troisième matin, vous repartez avec trois choses concrètes. Pas une liste d’intentions. Un plan réaliste, choisi par vous, construit sur ce qui fonctionne vraiment pour vous. Des habitudes que vous tiendrez parce qu’elles sont les vôtres.
3 JOURS DANS LES ALPES
11-13 septembre 2026
Vercorin - 1300 m
8 personnes maximum
Tarif Pionnier : 850 CHF (tout inclus)
par personne en chambre double avec une personne connue
Le corps sait. La nature guide. Le souffle relie.
Le cadre
L’Hostellerie d’Orzival est posée sur un promontoire rocheux au-dessus de la plaine du Rhône. La vue embrasse les chaînes alpines, les vignobles en terrasses, la lumière changeante sur la vallée. Le village de Vercorin est à dix minutes à pied. Les forêts du Vallon de Réchy commencent là où s’arrête l’asphalte.
On y accède en téléphérique depuis Chalais — sept minutes de montée, et déjà quelque chose se pose.
L’Hostellerie propose seize chambres claires avec vue sur les montagnes ou la vallée. Le restaurant La Bella Vista, avec sa cuisine italienne soignée et son four à bois, est notre salle à manger commune.
Les cinq leviers Yonea
Ce séjour n’est pas un programme de bien-être générique. Chaque moment est ancré dans l’une de ces cinq dimensions du vivant.
Le corps — Apprendre à écouter ses signaux avant qu’ils crient.
L’environnement — La nature agit sur votre physiologie. On lui laisse le temps.
Le rythme — Remettre de l’alternance là où il n’y en a plus.
Le sens — Clarifier ce qui mérite vraiment votre énergie.
Le tout — Ce qui émerge quand les quatre premiers se parlent à nouveau.
Animé par Yonea
Yonea est une approche de santé préventive ancrée dans les neurosciences affectives, la salutogenèse et la régulation du système nerveux autonome. Elle se traduit en pratiques simples, concrètes, applicables dès le lendemain matin.
Pas de méthode universelle. Pas de promesse de transformation spectaculaire. Une accompagnatrice qui connaît ce lieu comme sa propre maison, et qui croit que la nature fait mieux que n’importe quel atelier — à condition de lui laisser le temps.
Une note honnête
Ce séjour de septembre est le premier du genre ici. Le programme est solide, mais il s’adaptera en temps réel à ce que le groupe apporte. C’est voulu. Les meilleures choses qui se construisent sur la durée commencent toujours par un premier essai sincère, pas par un produit fini. Si vous venez en septembre, vous ne serez pas cobayes — vous serez fondateurs.
En pratique
Dates Vendredi soir → Dimanche après-midi, septembre 2026
Format Résidentiel · Pension complète · Hébergement à l’Hostellerie d’Orzival
Groupe de 8 personnes · Lieu : Hostellerie d’Orzival, Vercorin, Valais
Accès Téléphérique Chalais–Vercorin (7 min) ou route
Contact +41 79 211 49 01
079 211 49 01
Cabinet : Vercorin – Hostellerie d'Orzival
PROCHAINES DATES
Yonea week-end : 11–13 septembre 2026
"Le corps sait. La nature guide. Le souffle relie."
L'Arche Nature – Naturopathie présente
YONEA 2026 - Inspire la santé
Santé préventive par la nature